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Als Coach den Schritt in die Selbständigkeit zu wagen, war eine echte Herausforderung für mich. Ich weiß noch genau, wie sehr ich 2008 damit gerungen habe, einen Namen für meine Coaching Marke zu schaffen. Als ich mich dann für „Der Männer-Coach“ entschieden hatte, konnten viele Freunde von mir damit zunächst überhaupt nichts anfangen. Doch ich […]

Wer sich mit echten Freunden umgibt, der wächst Wie sieht dein alltägliches Umfeld aus? Hast du Freunde und Verbündete, die sich nach mehr ausstrecken? Männer, denen es das größte Anliegen ist, in ihrem Charakter zu wachsen und sich weiterzuentwickeln? Und Männer, die nicht davor zurückschrecken, auch in dein Leben zu sprechen, weil Du ihnen wirklich

Wie ein Schiff in der Nacht ohne Leuchtturm Kannst du dich noch an dein großes Vorbild deiner Kindheit erinnern? Ich nicht. Ich hatte nie ein wirkliches Vorbild. Die einzige Person, die dafür in Frage kam, war mein Vater. Und der war den ganzen Tag arbeiten, also hatte ich nicht viel davon. Doch wir Männer brauchen

Ich habe es in den letzten Jahren nicht nur zu schätzen gelernt, mir meine Freiräume zu nehmen – ich bin sogar davon abhängig, sie in meinen Alltag einzubauen. Wenn ich mich unsortiert in den Tag stürze, geht das oft nicht gut. Um über meine Umstände und Herausforderungen zu herrschen, muss ich mich ausrichten. Ich pflege

Ich habe in den letzten Jahren wahnsinnig viele Männer kennen gelernt, die ihre Leidenschaft verloren haben. Für sie sah die Welt nur noch grau aus. Sie standen jeden morgen früh auf und fuhren in ihren Nine to Five Job, der sie schon seit Jahren nicht mehr erfüllt hat. Alles nur Routine, sie lebten einfach vor

Ein Haus ohne solides Fundament oder ohne Dach? Undenkbar! Deshalb bau Dein Lebenshaus so, dass es Dir gefällt und Bestand hat.

Wie können Männer in einer vaterlosen Gesellschaft neue Akzente setzen? Es ist leichter, als viele denken. Vaterschaft geht über die Familie hinaus Etwas ganz Wichtiges zu Beginn: Vaterschaft können wir auch für Menschen ausüben, die nicht unsere biologischen Kinder sind. Dies können beispielsweise unsere Mitarbeiter oder Kollegen in der Firma sein, Nachbarn oder Freunde. Unsere

Ich liebe es im Winter zu holzen, Bäume zu fällen, Holz für den Ofen zu machen. Und im Frühling Bäume zu pflanzen und zu pflegen. Das hat etwas mit unserer Grundsehnsucht zu tun. Zu pflanzen, zu kultivieren und zu bewahren. Leben hervor zu bringen. Das hat mit unserer Berufung als Mann zu tun.

Jeden Tag stehen wir vor einer Vielzahl von Optionen: Doch welcher Weg ist der Richtige? Von meinem alten und weisen Masseur Anton habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören. Er ist ein guter Ratgeber.

Ich bin richtig genervt. Und es macht mich betroffen, dass es in meinem Umfeld immer mehr Ehepaare gibt, die sich trennen. Denn ich bin überzeugt, soweit muss es nicht kommen.

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